黑豆怎么吃对白发好,黑豆治疗白发的六大吃法解析

  生活中很多年纪轻轻却出现了大量白发,这让他们烦恼不已,想使用染发剂又怕对身体健康不利。这时试试黑豆泡醋也不错,它是民间治疗白发的常见用法。本文黑豆网带来黑豆怎么吃对白发好,黑豆治疗白发的六大吃法解析。
 
  一、黑豆泡醋
 
  黑豆泡醋对白发好,能让白发变黑也能减少白发生成,平时可以把晒干以后的黑豆放在锅中,用中火炒制,炒到表面干裂以后,取出降温,放在可以密封的玻璃瓶中,再加入准备好的米醋,密封保存十几天以后,黑豆就能泡好,每天可以取出10到20里直接食用并饮用泡黑豆的米醋就可以。
 
  二、盐水黑豆
 
  平时多吃一些盐水,黑豆对白发也特别好,盐水黑豆在制作时,需要把黑豆淘洗干净以后,经过反复的蒸晒,处理好以后,把它放到干净的瓷瓶中,然后每天服用两次,每次服用六克,是用淡盐水送服,在服用盐水黑豆的同时,每天吃一个鸡蛋,坚持服用白发就能消失。
 
  三、黑豆黑芝麻粉
 
  黑豆和黑芝麻以及何首乌,还有白果等食材搭配食用,对白发效果最好,因为黑豆和黑芝麻以及何首乌都是能乌发能补益肾经的中药材,而白果则能预防白发生成。平时把它们放在锅中炒熟取出以后研成细末,调匀以后每天服用三十克就可以。
 
  四、黑豆泡酒
 
 
  黑豆泡酒食用,对白发也特别好,在它泡酒时需要准备黑豆和黑芝麻,以及大枣,还有何首乌各40克,最后在准备熟地40克,当归与川穹各十克,把它们全部放在可以密封的坛子中,再加入60度以上的米酒750克,倒入米酒以后,要把坛子密封保存,放在阴凉的地方,20天以后就能取出饮用,每次服用十克,每天服用三次就可以。
 
  五、外用涂抹法
 
  1、平时用黑豆泡醋治疗白发,做法特别简单,可以把适量的黑豆和米醋一起倒到锅中,开火煮至,等到锅中的黑豆煮熟煮烂以后取出过滤,得到汁液,然后再把它重新入锅煮制,煮到它质地粘稠以后取出,降温以后,装入的干净玻璃瓶中密封保存。
 
  2、每次洗头时,用清水把头发洗净,然后再把煮好的黑豆泡醋,取出适量,直接涂抹在头发上,涂抹均匀以后,要用双手轻轻按摩,并等待半小时,再用清水洗净,然后用洗发水把头发洗干净,每周使用二次,就能让白发变黑,能让白发数量慢慢变少。
 
  六、炒制食用法
 
  1、黑豆泡醋不但外用涂抹可以治疗白发,直接食用,对人们的白发也有明显治疗效果。但在食用以前,需要提前加工一下。加工时需要准备黑豆一百克,用清水洗净以后控干水分。
 
  2、把黑豆放到无油的炒锅中,用小火慢慢翻炒,炒到黑豆表面的豆皮全部裂开以后,关火取出降温。等黑豆降温以后,直接放入到干净的玻璃瓶中,再加入高质量的米醋密封泡制。
 
  3、5到7天以后里面的黑豆就能吸收大量的米醋个头也会胀大很多,这时的黑豆泡醋也就做好了,取出以后可以直接食用,每天食用三次每次食用五到七颗,用泡黑豆的醋送服,连用一段时间以后白发就能变黑。
 
  黑豆是所有豆类食材中营养价值最高的存在,它含有大量的花青素和多种微量元素,对人类身体有明显滋补作用,而且它还是一种难得的食疗佳品,能让人们的白发变黑,
 
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